suplementy na

[...] Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 80 Wzrost: 176+ Cel treningowy: siła i rzeźba ciała Staż treningowy na słowni: 1,5 miesiąca Uprawiane inne sporty: nie uprawiam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: nie mam Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: nie zażywam

[...] Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa, rzeźba Staż treningowy na słowni: miesiąc na siłowni Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/70e85de2d2f1426eb82db106a3d3febc.jpg

[...] na poręczach na wykończenie max Co jest nie tak? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 71 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1.5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] u kumpla i nie mam czasu na silownie , dziennie pracuje ok 10 godzin , wiadomo jak to w gospodarstwie trzeba sie narobic , przez te 10 godzin przerzucam , ukladam , woreczki 15 kg itp..., srednio co 3 godziny mamy przerwe na herbate i cos do jedzenia ,i tu moje pytanie jakie odzywki, suplementy moge brac aby nabrac troche masy , prosze o pomoc

dnia 25.11.2006r odbeda sie mini zawody Strong Man w CH King Cross Marcelin w Poznaniu wystapia min: Aneta Florczyk, Irek Kuras, Tyberian Kowalczyk i inni. W programie imprezy rowniez pokazy fitness oraz cała masa konkursów z nagrodami (min odżywki suplementy i karnety na siłownie) zapraszam 25.11.2006 na STRONG MAN SHOW do King Cross Marcelin

[...] miesiac Uprawiane inne sporty: narazie skupiam sie na silce Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki,laweczki,sztanga prosta,lamana,modlitewnik i roznego rodzaju maszyny wycaigi itp. Dieta: zaczynam sie wdrazac w ten temat:) Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: bialko,kreatyna,witB12

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztangielki(2x15kg), planuje zakup sztangi Dieta : zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna(monohydrat Ostatnio przerabiany plan: pon.- triceps, klata śrd.- biceps,plecy pt.- nogi, barki. W DNT aeroby + nie dawno zacząłem Abs'y Ciężary w [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 97 Wzrost: 187 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: w miarę możliwości... Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mass XXL (Trec), L-glutamina (Trec)

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 117 Wzrost: 183 Cel treningowy: Rzezba Staż treningowy na słowni: 2 Miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki/ławka skosna w duł i w gure/atlas Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 185 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: pływanie, narciarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domoa siłownia Dieta: dieta na poziomie 2500 kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: TSE + BCAA

[...] Wiek : 17 Waga : 88 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 6 miesięcy bez przerwy (regularnie od 1 do razy w tygodniu) Uprawiane inne sporty : Rekreacyjnie piłka nożna Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kończę cykl kreatynowy, I zażywam od miesiąca gainera Proszę o jakąś pomoc.

[...] silowni zerowy , w domu ok 2 miesiace Uprawiane inne sporty: Pilka Nozna, Taekwondo , zaczynam MMA . Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle w domu, zawsze mozna cos dokupic . Dieta: jeszcze zadna konkretna, ale szukam . Przeciwskaznania medyczne: chyba zadne , lekka astma . Zażywane suplementy: zadne

[...] jak ? pisac na gg.. BCAA OLimp MegaCaps 5 blistrów (przyspiesza redukcje, hamuje katabolizm, dodaje siłe) SCORCH 130 tabletek Spalacz silny znany reduktor Thermo Speed Extreme 90 tabletek Splacz themogenik do Aerobów Zapraszam do kupna: Dodam że suplementy były kupowane w sklepie sfd na początku wrzesnia i z długa datą ważności GG: 7237031

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 57 Wzrost: 165 Cel treningowy: masa nie tylko na brzuchu Staż treningowy na słowni: 7miesiecy Uprawiane inne sporty: -- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, hantle, drążek, ławka, Dieta: jako taka Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: ----

[...] 2s 12/10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full silka Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: na razie nic. od poniedzialku cykl na mono

Chciałbym w przerwie zacząć chodzić na siłownie gdyż uwazam ze jestem za slaby i chudzitki... Płeć Męszczyzna Wiek 16 lat Waga 64kg Wzrost 183 Cel Treningowy Masa, Siła Staż treningowy na siłowni dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty Pilłka Nożna Dostęp do sprzetu Full osprzet Dieta brak Przeciw skazania medyczne nie Zazywane suplementy nie

[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangi(prosta, łamana, sztangielki, ławeczka z prasą,stepper, wioślarz,BRAK drążka. Dieta : - Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - Tutaj jest moja rozgrzewka, ale nikt jeszcze nie odpowiedział na pytania co do niej(chyba jest w złym dziale) [...]

[...] Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: koszykowka, bieganie,pilka nozna, rolki, deskorolka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle ławka prosta sztanga Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] i nie chcialem ani nie mialem kasy. Teraz siano jest w obiegu, ciagle cos wpadnie do kieszeni i co z tym robic? Chcialem sie zapytac was, w co warto inwestowac kase jakie suplementy sa przydatne przy budowaniu masy miesniowej, ktore inicjujesz ciagle np: bcaa? jak tak to jakiej firmy... moze jakis supl na zwiekszenie tescia , glutaminke? [...]

Witam mam problem. Mam siłownię, suplementy, dietę,plan, ale nie wiem jak się za to zabrać. Każdy gada mi co innego i się powoli gubię. Więc tak mam 178 wzrostu i 80kg. Chcę tylko fajnie wyglądać nic innego, wiem masy nie mam za bardzo. Po prostu chodzi mi tylko na wyglądzie nic innego, wiem może to dziwne dla was. Więc co powinienem robić waszym [...]